Bez brige, ne nudimo vas šarenim koktelima prije ručka (iako, pa Nova godina je), ali pod pretpostavkom da ste sinoć upravo uz jedan takav, ili više njih ispratili staru i dočekali novu godinu, predlažemo da svoje tijelo okrijepite kombinacijom voća i povrća.
Postupak je vrlo jednostavan, u blender ubacite kombinaciju namirnica koju volite i čekajte da se čarolija dogodi. Val pozitivne energije i blistava koža sigurno neće izostati.
Evo najpopularnijih kombinacija:
* mrkva-jabuka-naranča
*banana-kelj-jabuka
*đumbir-grejp-ananas
*blitva-borovnice-banana
*Po želi dodajte chia sjemenke ili lanene smjemenke, orašaste plodve, cimet ili agavin sirup!
Uzdravlje!