Gotovo svatko se barem jednom u životu suočio s neugodnom situacijom: izuvanjem cipela u gostima i širenjem neugodnog mirisa koji trenutno ispunjava prostoriju. Problem neugodnog mirisa obuće, medicinski poznat kao bromodoza, univerzalan je i proizlazi iz jednostavne biološke činjenice. Naša stopala dom su za više od 250.000 znojnih žlijezda, više nego bilo koji drugi dio tijela, a svako stopalo može proizvesti i do pola litre znoja dnevno. Sam znoj je uglavnom bez mirisa, no kada se nađe zarobljen u toplom, vlažnom i mračnom okruženju cipele, postaje savršeno hranilište za bakterije. Te bakterije razgrađuju znoj i mrtve stanice kože, a nusprodukt tog procesa su organske kiseline koje ispuštaju prepoznatljiv i vrlo neugodan miris. Stres, hormonalne promjene, gljivične infekcije poput atletskog stopala ili jednostavno cjelodnevno nošenje obuće dodatno pogoršavaju situaciju, pretvarajući vaše omiljene tenisice ili čizme u biološko oružje.
Najpoznatiji i jedan od najučinkovitijih boraca protiv neugodnih mirisa koji se skriva u svakoj kuhinji jest soda bikarbona. Njezina moć leži u dvostrukom djelovanju: iznimno je upijajuća, što znači da izvlači vlagu koja je ključna za razvoj bakterija, a istovremeno je i prirodni dezodorans koji neutralizira kiselost i neugodne mirise. Najjednostavnija metoda jest obilno posipati unutrašnjost svake cipele sodom bikarbonom i ostaviti je da djeluje preko noći. Ujutro je dovoljno samo dobro istresti prah i obuća će biti osjetno svježija. Za još snažniji učinak, možete izraditi vlastite vrećice za dezodoriranje. U staru pamučnu čarapu ili prozračnu platnenu vrećicu stavite mješavinu pola šalice sode bikarbone i pola šalice kukuruznog škroba, koji dodatno pomaže pri upijanju vlage. Zavežite čarapu i stavite po jednu u svaku cipelu kad god ih ne nosite. Sličan učinak, iako manje poznat, ima i mačji pijesak ili drvena sječka cedra, koji također izvrsno apsorbiraju vlagu i mirise.
Dok praškasti apsorbenti izvlače vlagu, tekući dezinficijensi izravno napadaju uzrok problema – bakterije. Bijeli ocat, zahvaljujući svojoj octenoj kiselini, moćno je prirodno sredstvo za dezinfekciju koje učinkovito uništava mikroorganizme. Pomiješajte jednake dijelove bijelog octa i vode u bočici s raspršivačem te lagano poprskajte unutrašnjost cipela nakon nošenja. Važno je izbjegavati vanjske dijelove, osobito na kožnoj obući, jer ocat može uzrokovati promjenu boje. Pustite cipele da se potpuno osuše na prozračnom mjestu prije sljedećeg nošenja. Slično djeluje i medicinski alkohol, koji je odličan za materijale koji se ne bi smjeli previše močiti. Možete ga nanijeti na vaticu i prebrisati cijelu unutrašnjost cipele ili ga također pomiješati s vodom u raspršivaču. Alkohol brzo isparava, ubijajući pritom bakterije i pomažući u isušivanju zaostale vlage.
Ekstremne temperature također mogu biti vaš saveznik u borbi protiv neugodnih mirisa. Iako zvuči neobično, zamrzavanje cipela jedna je od najučinkovitijih metoda za ubijanje bakterija koje uzrokuju smrad. Prvo se pobrinite da su cipele potpuno suhe, a zatim ih stavite u veliku plastičnu vrećicu sa zatvaračem kako biste zaštitili i cipele i sadržaj zamrzivača. Ostavite ih u zamrzivaču preko noći. Niske temperature uništit će većinu mikroorganizama, a kada cipele izvadite i pustite da se vrate na sobnu temperaturu, miris će nestati. Suprotan, ali jednako koristan pristup je korištenje sunčeve svjetlosti. Ultraljubičaste zrake sunca prirodni su dezinficijens. Otvorite cipele što je više moguće, izvadite vezice i uloške te ih ostavite na izravnom suncu nekoliko sati. Ova metoda najbolje funkcionira nakon pranja, ali može pomoći i sama za sebe, no budite oprezni jer dugotrajno izlaganje suncu može uzrokovati blijeđenje boje na nekim materijalima.
Aromatizacija i biljna snaga za svježinu
Osim neutralizacije, miris obuće možete poboljšati korištenjem prirodnih mirisa s antibakterijskim svojstvima. Eterična ulja poput ulja čajevca, eukaliptusa, paprene metvice, klinčića ili cedra ne samo da ugodno mirišu, već posjeduju i snažna antifungalna i antibakterijska svojstva. Nekoliko kapi ulja čajevca možete nakapati na komadić vate i ostaviti ga u cipelama preko noći ili ga dodati u mješavinu sode bikarbone za izradu mirisnih vrećica. Također možete napraviti vlastiti osvježavajući sprej miješanjem vode i nekoliko kapi omiljenog esencijalnog ulja u bočici s raspršivačem. Još jedan jednostavan trik iz prirode su kore citrusa. Ostavite svježe kore naranče, limuna ili grejpa u cipelama preko noći; one će upiti neugodne mirise i ostaviti za sobom svježu, citrusnu aromu.
Neočekivani saveznici iz kućanstva
U vašem domu kriju se i drugi, pomalo neočekivani predmeti koji mogu poslužiti kao spas za obuću neugodnog mirisa. Obične, neiskorištene vrećice crnog ili zelenog čaja odlični su apsorberi. Jednostavno stavite po jednu ili dvije vrećice u svaku cipelu i ostavite ih da odstoje 24 sata. Tanini prisutni u čaju pomažu u uništavanju bakterija. Slično djeluju i listići za sušilicu rublja; stavite po jedan u svaku cipelu i ostavite preko noći kako bi upili miris i ostavili svježinu. Čak i običan komad krutog sapuna može pomoći. Zbog svoje porozne strukture, sapun upija mirise. Stavite po jedan suhi sapun u svaku cipelu i ostavite ga da djeluje. Na kraju, ne podcjenjujte moć starih novina. Zgužvani novinski papir izvrstan je za upijanje viška vlage, što ga čini idealnim za sušenje mokrih cipela i sprječavanje razvoja bakterija.
Prevencija je ključ uspjeha
Iako navedene metode učinkovito rješavaju problem, najbolji pristup je prevencija. Ključ leži u održavanju stopala i obuće što je moguće sušima. Prakticirajte dobru higijenu stopala, što uključuje svakodnevno pranje i temeljito sušenje, osobito područja između prstiju. Nosite čarape samo jednom prije pranja i birajte one izrađene od materijala koji upijaju vlagu, poput vune ili sintetičkih vlakana, umjesto pamuka koji zadržava znoj. Najvažniji korak je rotacija obuće. Izbjegavajte nošenje istog para cipela dva dana zaredom. Dajte im barem 24 sata da se potpuno osuše i prozrače. Kad god je to moguće, birajte obuću od prozračnih materijala poput kože ili platna, kao što su neki Adidas modeli, koji omogućuju cirkulaciju zraka. Redovito perite uloške ili ih zamijenite novima, a o brojnim drugim savjetima možete čitati i na portalima. Usvajanjem ovih jednostavnih navika, neugodan miris postat će stvar prošlosti.