Proljev kod djece - najčešći uzroci
Virusi
Najčešći uzrok proljeva u djetinjstvu. Simptomi infekcije virusnim gastroenteritisom često uključuju povraćanje, proljev, želučane tegobe, glavobolju i groznicu.
Lijekovi
Antibiotici posebno mogu uzrokovati proljev kod djece.
Trovanje hranom
Bakterije salmonele uzrokuju i proljev kod djece. Simptomi se obično pojavljuju brzo, mogu uključivati povraćanje i proljev i obično nestaju unutar 24 sata.
Ostali uzroci proljeva uključuju sindrom iritabilnog crijeva, Crohnovu bolest, alergije na hranu i celijakiju.
Kako reagirati u slučaju proljeva kod djece?
Prvo, važno je spriječiti gubitak tekućine. U slučaju dojenčadi i male djece treba uključiti dodatne količine majčinog mlijeka i napitaka za oralnu rehidraciju jer voda ne sadrži dovoljno natrija, kalija i drugih hranjivih tvari za sigurnu rehidraciju vrlo male djece. Starija djeca mogu piti gotovo sve što žele kako bi nadoknadila izgubljenu tekućinu.
U slučaju da antibiotici uzrokuju proljev kod vašeg djeteta, svakako se posavjetujte s liječnikom koji vam može preporučiti smanjenje doze lijeka, promjenu prehrane, dodavanje probiotika ili prelazak na drugi antibiotik. Istraživanja pokazuju da samo određene vrste probiotika mogu učinkovito pomoći u ublažavanju proljeva izazvanog antibioticima.
Dok dijete ima proljev, potrebno je napraviti sljedeće korekcije u prehrani: jesti znatno manje obroke tijekom dana, s naglaskom na slanu hranu bogatu elektrolitima poput juhe i prepečenog kruha. Također se preporučuje hrana poput kuhanog povrća, pečenog krumpira, kuhanog ili pečenog mesa, tjestenine ili bijele riže, banane. Mliječne proizvode je bolje izbjegavati, ali ako je prijeko potrebno, djeci možete davati one s niskim udjelom masti.
Potrebno je izbjegavati prženu, masnu ili brzu hranu, poput peciva, krafni, kobasica, voćnih sokova, mlijeka i drugih mliječnih proizvoda, kao i voće i povrće koje može uzrokovati plinove i nadutost. U takvo povrće spadaju brokula, paprika, grah, grašak, zeleno lisnato povrće i kukuruz, a treba izbjegavati bobičasto voće i gazirana pića.
Može li se spriječiti proljev kod djece?
Gotovo je nemoguće spriječiti djecu da dobiju proljev. Ipak, moguće je spriječiti, tj. značajno smanjiti vjerojatnost njegove pojave slijedeći ove korake:
• Pobrinite se da djeca dobro i često peru ruke, osobito nakon korištenja toaleta. Pranje ruku najučinkovitiji je način sprječavanja ovakvih infekcija jer djeca prljavim rukama unose bakterije u tijelo kada grizu nokte, sišu palac ili jedu prstima.
• Kuhinjske i zahodske površine održavajte čistima.
• Dobro operite voće i povrće prije jela.
• Nemojte dopustiti djeci da piju vodu iz riječnih ili jezerskih izvora.
• Izbjegavajte kupanje kućnih ljubimaca ili čaše za piće u istom sudoperu koji koristite za pripremu hrane.
Liječniku se treba obratiti u slučajevima kada djeca mlađa od 6 mjeseci imaju proljev, kao i u slučajevima kada proljev traje duže ili je praćen visokom temperaturom, jakim bolovima u trbuhu, vrtoglavicom ili dehidracijom koja se očituje sušenjem usta i kože.
Što odabrati uslijed probavnih tegoba tijekom ljeta?
Također bitno je odabrati pravi i učinkovit probiotik kod putničke dijareje. Jedan od najistraživanijih probiotičkih sojeva je Saccharomyses boulardii. On ima jedinstveni mehanizam djelovanja kojim veže patogena za sebe, razgrađuje ih i eliminira iz organizma čime sprječava njihovo štetno djelovanje te štiti crijevnu floru. Otporan je na visoke temperature te želučani pH, što ga čini vro stabilnim na ovim ljetnim temperaturama. Također dodatno ga štiti i @TECH tehnologija, koja garantira kvalitetu i točan broj živih stanica do kraja roka upotrebe, izrazito bitno za djelotvornost samog proizvoda. Bulardi Junior u kapsulama i vrećicama za najmlađe upravo je zaštićen @TECH tehnologijom, idealan je za ljetne mjesece, a uz S.boulradii sadrži i cink bitan za oporavak crijevne sluznice kod djece.
Dočekajte ljeto bezbrižno i zaštitite navrijeme svoje najmlađe.
Proizvode možete pronaći u ljekarnama i specijaliziranim prodavaonicama, a više informacija potražite na www.probiotic.hr