Prva subota u mjesecu posvećena zdravlju: Održan Festival zdravlja u Maksimiru

Festival zdravlja posvećen očuvanju zdravlja i jačanju imuniteta održan je ove subote kod Vidikovca u parku Maksimir. Na brojnim radionicama vježbanja, disanja, yoge i pilatesa, te panel diskusijama okupili su se brojni građani kako bi poslušali stručnjake, liječnike i kineziologe na temu zdravlja. Cijelodnevno subotnje druženje na zraku počelo je radionicom yoge i pilatesa Mirele Anić, osnivačice i vlasnice Body&Mind franšize jer svi znamo koliko je fizičko i pishičko zdravlje važno vježbanje i kretanje.

Nakon tjelesne aktivnosti nastavilo se panelom o mentalnom zdravlju i temom „Kako ostati normalan u nenormalnim vremenima“ powered by Grad Zagreb, gradski ured za zdravstvo. Na njemu su kao govornici gostovali doc.dr.sc Zrnka Kovačić Petrović iz Klinike za psihijatriju Vrapče, prof. psihologije Ana Čerenšek iz Mentalnog treninga, Mirela Šentija Knežević, zamjenica pročelnika gradskog ureda za zdravstvo i Martina Medverec, izvršna urednica missZDRAVE. Voditeljica panela bila je Nevena Rendeli Vejzović.

Tema koja je bila posebno zanimljiva je cijepljenje u doba pandemije, gdje je poseban naglasak stavljen na važnost cjepiva za gripu i pneumokok u sklopu kampanje „Prevencija, a ne komplikacije“ Hrvatskog farmaceutskog društva u kojem su doc.dr.sc Maja Jakševac Mikša i dr.med. spec. Dragan Soldo, liječnik obiteljske medicine pozvali sve rizične skupine na besplatno cijepljenje.

„Kretanje je pola zdravlja“ powered by Farmacia sportsko savjetovalište, treći je panel na kojem su nam stručnjaci pokušali objasniti važnost kretanja, održavanja kilaže i prehrane u ovim za sve nas „novim vremenima“. Sudionici rasprave bili su mag.pharm. Ljerka Jurić Karoli, Borna Šeremet, licencirani trener nordijskog hodanja i dr. Natko Beck.

Pliva je na svom štandu posjetiteljima, kroz cijeli dan, omogućila savjetovanja liječnika, koja su nam svima zbog trenutne situacije onemogućena, a i dalje svakako potrebna. Također, slušali smo i prigodnu panel diskusiju „Primimo zdravlje k srcu“ o prevenciji, liječenju i svim utjecajima na čovjekov najbitniji organ – srce. Kako spriječiti kardiovaskularne bolesti i zašto je važno unatoč pandemiji odlaziti na redovite preglede govorili su akademik Davor Miličić iz KBCa Zagreb i doc.dr.sc. Matias Trbušić iz KBCa Sestre Milosrdnice uz moderatora Petra Štefanića.

U pauzama od predavanja, posjetitelji su uz čaj, kavu i smoothieje slušali zanimljive radionice; radionicu Sare Mešin, bio&bio savjetnice s uvijek zanimljivom pripremom smoothieja i radionicu „Zdrave jesenske kuhinje“ Anite Matić Delić #glumicapakuha. Radionicu dojenja i babyhandlinga za sve roditelje i trudnice omogućio je Grad Zagreb u sklopu Nacionalnog tjedna dojenja.

Nakon pauze za ručak, koji je Pliva omogućila za sve posjetitelje, program se nastavio uz radionice tehnike disanja i pravilnog sjedenja, koje su pripremile Vedrana Sunko, učiteljica yoge i mr .sc. Martina Mavrin Jeličić, sveučilišna profesorica i vlasnica MBS centra. O vrlo interesantnom sastojku u kozmetici ali i medicini, CBD-u, slušali smo na panel diskusiji prof. Vladimira Trkulje, Jurice Veselića vlasnika Hempiuma i fizioterapeuta Matije Rajnovića. Saznali smo što je to CBD, zašto se koristi u kozmetici i zašto mu popularnost i primjena raste. Osim predavanja svi posjetitelji su mogli i sami isprobati 100% hrvatski i eko proizvod Issta na bazi konoplje.

Na panel diskusiji „Kako koža reagira na stres“ powered by Eau Thermale Avene, A- Derma i Ducray saznali smo kako riješiti problem suhe kože, atopijskog dermatitisa, seboričnog vlasišta i akni od prim. dr. sc Lene Kotrulje i Ivane Burulic, Pierre Fabre edukatorice. Uz cocktail party na terasi Johanna Francka, za kraj ispunjujućeg i inspirirajućeg dana brojne poznate osobe poput Ive Radić, Bojane Gregorić Vejzović, Enesa Vejzovića, Nine Badrić, Ide Prester, Martine Validžić, Danijela Despota, Petra Štefanića, Milane Vlaović i organizatorice festivala Nevene Rendeli Vejzović proslavili su 30. rođendan brenda Eau Thermale Avène i kraj prvog uspješnog Festivala zdravlja.