Još nas par dana dijeli od 4. izdanja programa ZDRAVA ŽENA, namijenjenog svim ženama koje žele životnim stilom dati podršku svojim hormonima i metabolizmu te unaprijediti kvalitetu svog života.
Ovo izdanje okuplja renomirane stručnjake koji će sve sudionice voditi kroz ključne aspekte ženskog zdravlja: od hormona i metabolizma, preko prehrane, tjelovježbe i disanja, do mentalnog zdravlja i dugovječnosti mozga.
Uz osnivačice programa kineziologinju Mirelu Anić i nutricionisticu Sandru Krstev Barać, na ovom izdanju ZDRAVE ŽENE biti će i doktori Ivan Kruljac i Andrija Karačić, psihologinja Ana Čerenšek, akademkinja Vida Demarin te ambasadorica programa Ana Radišić.
Zajednički će kreirati inspirativan i sadržajan program namijenjen svima koje žele postati arhitektice vlastitog zdravlja i pozitivnih promjena.
Glavne teme ovog izdanja ZDRAVE ŽENE su:
✔️ Hormonalno i metaboličko zdravlje nakon 35-e
✔️ Prehrana i dodaci za balans hormona i štitnjače
✔️ Uloga tjelovježbe i pravilnog disanja u ženskom zdravlju
✔️ Mikrobiom i njegov utjecaj na hormone
✔️ Kako do dugovječnosti mozga i optimalnih kognitivnih funkcija
✔️ Mentalno zdravlje kao temelj vitalnosti
✔️ Intervju s Anom Radišić + praktični savjeti za vitalnost
Od ovog izdanja ZDRAVE ŽENE očekujemo puno korisnih i praktičnih informacija, puno podrške i motivacije te naravno radosti i druženja baš kao i svaki put do sada.
Detalji i prijave na https://zdravazena.hr/