Sve je veći (i zdraviji) trend da uravnotežena prehrana i redovito vježbanje nisu tu samo kako bismo dobro izgledale na plaži, već kako bismo se i odlično osjećale pa zaboravite na datum i primite se vježbanja! Međutim, osim vježbanja, važna je i prehrana, a nerijetko volimo zaviriti u tanjure poznatih i vidjeti čemu oni duguju svoju besprijekornu liniju.
Dama koja je svoju liniju uistinu dotjerala do savršenstva je Khloe Kardashian. Osim mukotrpnom vježbanju, svoj ravan trbuh može zahvaliti i sljedećih četiri namirnice.
Đumbir
Đumbir sadrži enzim koji pomaže u učvršćivanju trbuha, a istovremeno je poznat kao snažna antibakterijska i protuupalna hrana
Lubenica
Omiljeno ljetno voće najbolji je saveznik i našem tijelu jer pomaže regulirati razinu soli i izbaciti višak vode iz tijela
Rajčica
Rajčica dolazi s antioksidanskom likopena za koji se zna da ima vrlo učinkovite protuupalne učinke!
Zob
Zob ima prebiotički učinak, a ujedno i poboljšava probavni sustav te čini čuda pri smanjivanju nadutosti.