Muško zdravlje u Hrvatskoj suočava se s velikim izazovima, od visoke stope smrtnosti od raka do porasta broja mentalnih oboljenja. Prema Hrvatskom zavodu za javno zdravstvo u 2022. godini najčešće dijagnosticirani rakovi su bili rak prostate, rak pluća i rak debelog crijeva - svaki s više od 2 000 oboljenja.
Također, u Hrvatskoj raste stopa smrtnosti od samoubojstva. U 2021. 78 % smrtnih slučajeva od samoubojstva su činili muškarci. Ovaj podatak dodatno naglašava koliko je mentalno zdravlje muškaraca važno, jer su problemi poput depresije, stresa, socijalne izolacije velika prijetnja njihovom životu. Muškarci rjeđe traže pomoć kod zdravstvenih problema, što dodatno povećava rizik od teških posljedica.
Uzimajući u obzir ove činjenice, u nastavku ističemo ključne preventivne preglede koji mogu značajno pomoći pri ranom otkrivanju bolesti i podići kvalitetu života muškaraca u Hrvatskoj.
5 najvažnijih pregleda koje svaki muškarac treba napraviti
-
PSA test (prostata-specifični antigen)
PSA test je krvna pretraga koja mjeri razinu PSA, glikoproteina kojeg stvaraju stanice prostate te izlučuju u krv i preporučuje se svim muškarcima starijim od 50 godina. Kako HZJZ navodi, u 2021. u Hrvatskoj od raka prostate oboljelo je 2 434 muškaraca, što čini gotovo petinu svih dijagnoza raka među muškarcima, a rana detekcija značajno povećava izglede za uspješno liječenje.
-
Pregled testisa
Rak testisa obično pogađa mlađe muškarce u dobi od 15 do 35 godina i ima visoku stopu izlječenja. Ako se otkrije u ranoj fazi, izlječiv je u 95 % slučajeva i zato su redoviti samopregled i ultrazvučni pregled ključni za rano otkrivanje bolesti.
-
Pregled krvnog tlaka
Osobama starijim od 40 godina preporučuje se redovito mjerenje krvnog tlaka kako bi se rano otkrila hipertenzija, tiha bolest koja može dovesti do teških posljedica poput infarkta, moždanog udara i oštećenja organa.
-
Mentalno zdravlje - razgovor s liječnikom ili psihologom
Muškarci često zanemaruju mentalno zdravlje, a posljednjih godina depresija je drugi najčešći razlog hospitalizacije muškaraca, odmah nakon kardiovaskularnih bolesti. Porastao je i broj samoubojstava, stoga je važno pratiti svoje mentalno stanje i potražiti stručnu pomoć kada je potrebna kako bi se izbjegle teške posljedice. Razgovor s liječnikom ili psihologom nije znak slabosti, nego ključna mjera očuvanja života.
-
Kolonoskopija
S obzirom na to da je rak debelog crijeva među tri najučestalije dijagnosticirana raka, kolonoskopija se preporučuje svim muškarcima starijim od 50 godina, a pogotovo onima s obiteljskom povijesti ove bolesti. Redovitim pregledom mogu se uočiti i ukloniti polipi prije nego što postanu zloćudni, čime se značajno smanjuje rizik od razvoja raka.
Zdravlje muškaraca u Hrvatskoj zahtijeva sustavnu pažnju i preventivne mjere. Redoviti pregledi poput ovih ključni su za otkrivanje bolesti i smanjenja rizika od ozbiljnih komplikacija. Informiranjem, samopregledima i otvorenim razgovorom o vlastitom zdravlju, muškarci mogu značajno poboljšati kvalitetu života i dugoročno očuvati svoje zdravlje.