VJEŽBANJE
Najdraže su mi vježbe snage, tj. korištenje utega i svoga tijela za izgradnju mišićne mase.Rijetko radim kardio vježbe jer sam vikendima aktivna na svadbama ili koncertima, gdje znam izgubiti i kilu, dvije, pogotovo ljeti. No zato jako volim duge svakodnevne šetnje sa svojim psom Chewijem.
GLAZBA
Kod mene glazba funkcionira. Volim slušati najnovije svjetske hitove, pogotovo house i klupsku glazbu. Najviše volim Guettu, recimo „Titanium“, Aviciija „Wake me up“ i „Roar“ od Katy Perry.
PREHRANA
Inače pazim što jedem cijele godine i dosta sam disciplinirana s time u vezi pa tako nemam neke veće odmake kad intenzivno treniram. Uglavnom je to voće i povrće, riba i domaća piletina. Jedem dosta orašastih plodova, posebno oraha i badema. Volim kvinoju koja je bogata proteinima i još nekoliko žitarica poput prosa, amaranta i heljde. Dodatke prehrani ne uzimam.
SLASTICE
Čokoladu ne volim, odnosno volim samo onu jako tamnu, za kuhanje koja malo vuče na gorko i kad mi dođe želja, pojedem koju kockicu. Mliječne čokolade su mi preslatke, a ja nisam neki ljubitelj slatkoga, zapravo u stanu uopće nemam šećer, niti sam ga ikada kupila. Katkada pojedem krišku kruha s domaćom marmeladom, ali jedino što volim od slatkoga moji su smoothieji s voćem i mlijekom od kokosa ili badema te medom. Naravno, pokatkad pojedem kolač, primjerice u gostima, ali uvijek ću radije uzeti nešto slano.
FIT TIJELO
Ključ su fit tijela prehrana, tjelovježba, briga o tijelu (masaže, kozmetički tretmani) i, naravno, dobra genetika. Zato uz redovnu tjelovježbu svaki tjedan idem na masaže i limfne drenaže u salon ljepote i wellness “Tanja” u Sesvetama i na RF tretmane tijela u “Bioklinik” kod prijateljice Danijele Jakoplić Vranjković.
OUTFIT
Pamučne tajice i top te dobre, anatomski napravljene tenisice za treninge moj su najdraži odabir. Najviše volim adidas topove i tenisice.
Tenisice Atani Bounce Sneakers, 1079 kn, Adidas by Stella Mc Cartney (Adidas)
MAKE UP
Kad vježbam, nemam šminku na licu. Zavežem kosu i stavim samo dezodorans. No pazim da je prirodan i da ne sprečava znojenje jer najvažniji je dio vježbanja čišćenje od toksina.
Dezodorans Fresh Natural, 21,90 kn, Nivea (Kozmo)
Jakna 2739 kn, Adidas by Stella McCartney (Adidas)