PREHRANA
Surađujem s Polleo sportom i oni se brinu da imam sve suplemente koji su mi potrebni, od proteinskih shakeova, vitamina, do proizvoda koji daju energiju. Naravno, to ima više smisla kad imam kontinuitet i kad treniram.
SLASTICE?
Uz prave odabire uspijem se nekako zavarati i izbjegavati slatko. Proteinske pločice super su fine ili recimo bademi, a uvijek možete grickati sirovo povrće, mrkvu ili krastavac. Narežem ih na duge komade i uživam.
GLAZBA
Kod mene nema vježbanja bez glazbe! A najlakše će te uz nju vježbati ako volite baš taj stil glazbe. Teško mi je nekome preporučiti da sluša house, ako ga ne voli. Možda je bolji žestoki rock ili metal, hip-hop, svakome po njegovom ukusu, no mislim da glazba može biti vrlo poticajna.
VJEŽBANJE
Volim vježbe koje me pumpaju adrenalinom, toliko da ne razmišljam o naporu koji ulažem. Uglavnom su to ples i plesni fitness programi, jer te glazba jednostavno nosi. Jedno vrijeme intenzivno sam išla i na skvoš. Na koncertima stvarno ne stajem satima i to mi je vrlo dobar način za održavanje forme i kondicije.