HIDRATACIJA
Uplovili smo u jesen, što za kožu znači samo jedno – potrebu za regeneracijom nakon oštećenja zbog sunca, vjetra i morske soli. Osim što su je ta tri elementa vidljivo isušila, i sami joj možemo naštetiti nepravilnom njegom. Njega bi trebala krenuti iznutra – unošenje 6-8 čaša vode dnevno hidratizirat će tijelo i proljepšati kožu koja je tad spremna i za preparativnu njegu. Započnite pilingom. Bilo da koristite onaj s česticama ili s kemijskim tvarima, piling tijela (ne više od jednom tjedno) kožu će osloboditi starih stanica i otvoriti pore. Zatim je treba dubinski nahraniti kako bi vlaga ostala u koži koja će tako lakše svladati vanjske utjecaje. Sastojci poput meda, kakaa i shea maslaca učinit će kožu mekom poput bebine, a ostavljaju i divan nenametljiv miris. Također, birajte proizvode s oznakom “24h hidratacija” jer moderne formule doista pospješuju kontinuiranu mekoću kože.
BOBIČASTA LJEPOTA
Ove sezone tržište je puno proizvoda s organskim voćem i povrćem, a prednjači bobičasto voće. Ono je ključno za lijepu kožu, ali i zdravlje jer je puno antioksidansa, vitamina E i C te pospješuje proizvodnju kolagena zbog kojeg je koža čvrsta. Bobice je jednako dobro jesti kao i nanositi na kožu uz pomoć raznih proizvoda. Kupine, borovnice, maline i nar kraljice su među sastojcima, no ovdje su još i banane te stari znanci kokos i bademi... Također, okrenete li se njezi s aktivnim anti-age ili anticelulitnim sastojcima, uz dubinsku hidrataciju, omogućit će vam i pomlađivanje i učvršćivanje kože.
AKTIVNA NJEGA
Mnoge kreme i losioni današnjice sadrže sastojke koji prate razvoj kože i nadoknađuju ono što joj je potrebno, no ovisno o tome koliko osjetljivu kožu imate, jednako dobar učinak imaju i dobre stare hranjive kreme koje za učvršćivanje sadrže već dobro poznat i djelotvoran koenzim Q10.
„DO IT YOURSELF“
Glatka, čvrsta i jedra koža ne mora postojati samo zahvaljujući preparatima iz bočice. Možete ih napraviti i kod kuće, uz pomoć namirnica koje svakodnevno koristite. Izvrsni su za njegu kože maslinovo ulje, goji bobice, kokosovo ulje, kava... Sve što trebate jesu dobre kombinacije namirnica da biste dobili djelotvorne i hranjive maske. Koža će vam biti zahvalna! Za glatku i gipku kožu napravite sljedeću masku: bjelanjak umutite u mlijeko u prahu pomiješano sa sokom od krastavaca te smjesu utrljajte u kožu. Ponavljajte nekoliko puta tjedno. Protiv celulita možete se boriti uz pomoć taloga od kave – pomiješajte ga s losionom za tuširanje i napravite piling na kritičnim dijelovima tijela. Važno je i tuširanje. Tuširajte se hladnijom vodom jer vruća voda za vrijeme hladnih dana može dodatno isušiti vašu kožu.