Hladan zimski zrak donosi sa sobom fundamentalni problem za zdravlje kose, a to je drastičan nedostatak vlage. Kada zakoračimo iz hladnoće u pregrijane i suhe zatvorene prostore, naša kosa doživljava pravi šok. Ta nagla promjena temperature i vlažnosti zraka isušuje vlasi od korijena do vrhova, oduzimajući im prirodna ulja koja služe kao zaštitni sloj. Posljedice su odmah vidljive: kosa postaje krhka, beživotna, gubi sjaj i postaje iznimno podložna oštećenjima. Vlasište također pati, pa se često javljaju svrbež i perutanje, što dodatno pogoršava cjelokupno stanje.
Jedan od najiritantnijih problema koji se javlja kao izravna posljedica suhoće je statički elektricitet. Znanstveno objašnjenje leži u neravnoteži pozitivnih i negativnih elektrona, koja se pojačava u suhim uvjetima. Kada kosi nedostaje vlage, ona lakše nakuplja električni naboj, zbog čega se pojedine vlasi međusobno odbijaju i doslovno "lete" na sve strane. Situaciju dodatno pogoršava trenje uzrokovano sintetičkim materijalima, poput poliesterskih ovratnika i, naravno, omiljenih vunenih kapa. Svakim skidanjem i stavljanjem kape stvaramo dodatni naboj, pretvarajući frizuru u neukrotivu zbrku.
Osim što izgleda neuredno, suha kosa je i slaba kosa, a njezin najočitiji znak oštećenja su ispucali vrhovi. Budući da su vrhovi najstariji i najizloženiji dio vlasi, prvi stradavaju. Jednom kada vrh pukne, oštećenje se može nastaviti širiti prema korijenu, čineći kosu tanjom i slabijom. Iako je jedino trajno rješenje za već ispucale vrhove odlazak frizeru i redovito šišanje svakih šest do osam tjedana, ključ uspjeha leži u prevenciji. Sprječavanjem isušivanja sprječavamo i lomljenje, čime dugoročno čuvamo gustoću i zdravlje kose.
Borba protiv zimskih oštećenja zahtijeva cjelovit pristup koji nadilazi korištenje samo jednog proizvoda. Nužno je prilagoditi cijelu rutinu njege, od načina pranja do izbora modnih dodataka. Hidratacija je apsolutni imperativ, i to iznutra i izvana. Pijenje dovoljne količine vode i prehrana bogata zdravim mastima, vitaminima i proteinima, koje nalazimo u namirnicama poput lososa, avokada i orašastih plodova, postavlja temelje za snažnu i otpornu kosu. Na te temelje zatim treba nadograditi pravilnu vanjsku njegu.
Promijenite rutinu, a ne samo proizvode
Prvi korak u zimskoj njezi je promjena navika pri pranju kose. Iako vrući tuš zvuči primamljivo na niskim temperaturama, vruća voda s kose ispire dragocjena prirodna ulja, ostavljajući je nezaštićenom i suhom. Umjesto toga, koristite mlaku vodu i na kraju pranja isperite kosu hladnijim mlazom kako biste zatvorili kutikule vlasi i sačuvali vlagu. Također, smanjite učestalost pranja na dva do tri puta tjedno kako biste omogućili vlasištu da održi prirodnu ravnotežu. Nakon svakog pranja obavezan je hranjivi regenerator, a jednom tjedno priuštite kosi intenzivnu hidratantnu masku ili pakung s prirodnim uljima poput arganovog, kokosovog ili maslinovog, koji dubinski njeguju kosu. Regeneratori koji se ne ispiru također su odličan saveznik jer pružaju cjelodnevnu zaštitu od isušivanja.
Oprezno s toplinom i materijalima
Toplinski uređaji za oblikovanje kose, kao što su sušila, pegle i uvijači, dodatno isušuju već ionako osjetljivu zimsku kosu. Kad god je to moguće, pustite kosu da se osuši prirodnim putem i nikada ne izlazite van s mokrom kosom, jer se mokre vlasi na hladnoći mogu smrznuti i doslovno puknuti. Ako već morate koristiti sušilo, postavite ga na najnižu temperaturu i obavezno nanesite proizvod za zaštitu od topline. Što se tiče odjeće i modnih dodataka, birajte prirodne materijale poput pamuka ili svile koji stvaraju manje trenja. Ako ne želite odustati od omiljene vunene kape, odaberite onu koja ima postavu od svile ili satena ili ispod nje nosite svilenu maramu. Time ćete stvoriti barijeru koja smanjuje trenje i statički elektricitet.
Pametni alati i trikovi za spas
Posljednji, ali ne i manje važan dio zimske strategije je odabir pravog alata za raščešljavanje i prilagodba okruženja. Plastični češljevi i četke poznati su po stvaranju statičkog elektriciteta, stoga ih zamijenite drvenima ili onima s prirodnim dlakama. Kosu uvijek raščešljavajte nježno, počevši od vrhova prema korijenu, kako biste izbjegli čupanje i lomljenje. Jednostavan, ali iznimno učinkovit saveznik u borbi protiv suhog zraka je ovlaživač prostora. Uključivanjem ovlaživača u spavaćoj ili dnevnoj sobi vraćate prijeko potrebnu vlagu u atmosferu, što će koristiti ne samo vašoj kosi, već i koži. Uvođenjem ovih malih, ali značajnih promjena, vaša će kosa ostati zdrava, sjajna i poslušna, bez obzira na minuse u termometru.