Većina ljudi pere lice barem jednom dnevno. Bilo da ste posvećeni razrađenoj rutini njege kože ili volite da stvari budu jednostavne, pranje lica vjerojatno je dio vašeg režima. No, jeste li ikada zastali i razmislili o pojedinostima o tome kako perete lice? Na primjer, je li hladna voda bolja za pranje lica od tople? Ili temperatura zapravo nije toliko bitna?
Kako biste saznali koja je temperatura vode najbolja za pranje lica, dermatolozi za Byrdie otkrivaju sve detalje o pravilnom pranju i rutin njege kože lica.
Dermatolozi kažu da je hladna ili mlaka voda bolji izbor za pranje lica od tople vode. Jedan od razloga je taj što se mnoga uobičajena stanja kože, poput rozaceje i atopijskog dermatitisa, mogu pogoršati i potaknuti visokim temperaturama.
Još jedan razlog da se klonite vruće vode kada perete lice je taj što vruća voda može ukloniti prirodne hidratantne i ovlaživače s kože, čineći kožu suhom i upaljenom tijekom vremena. No, ovo je najvažnija informacija od svih: pokazalo se da ni hladna ni topla voda nisu najbolja opcija za pranje lica. Najidealnija temperatura vode za pranje lica je mlaka, prema Američkoj akademiji za dermatologiju.
Iako je mlaka voda najbolja, dermatolozi kažu da pranje lica hladnom vodom može pomoći vašoj koži na nekoliko načina. Evo nekih od vodećih razloga zašto je dobro prati lice hladnom vodom:
- može pomoći kod iritacija povezanih s aknama
- može pomoći u smanjenju natečenosti kože, posebice natečenih očiju koje mnogi ljudi osjete ujutro nakon buđenja
- može uzrokovati vazokonstrikciju, što je sužavanje krvnih žila koje koži može privremeno dati svjetliji i manje upaljen izgled
Svačija koža i životne navike su malo drugačije, pa će to varirati od osobe do osobe, ali pranje hladnom vodom nosi nekoliko potencijalnih nedostataka. Ono što treba uzeti u obzir je da hladna voda možda neće očistiti vaše lice od bakterija i zagađivača jednako učinkovito kao topla. Također, vaše pore mogu reagirati na hladnu vodu skupljanjem, što može zarobiti prljavštinu, bakterije i ulje.