Retinol je jedan od najučinkovitijih sastojaka za njegu kože koji se koristi već desetljećima. Izvorno se koristio za liječenje akni, ali je s vremenom postao popularan i kao anti-age sastojak.
Retinol je derivat vitamina A, a djeluje tako da potiče stanice na obnovu kože i poboljšava proizvodnju kolagena. Također, kako piše Harper's Bazaar, pomaže u smanjenju tamnih mrlja, poboljšava teksturu i elastičnost kože te smanjuje fine linije i bore.
Odlučila je 'trenirati kosu' pa ju nije prala 20 dana: 'Nisam bila spremna na posljedice'
Iako je retinol vrlo učinkovit, treba ga koristiti s oprezom i postupno ga uvesti u svoju rutinu njege kože. Početnicima se preporučuje korištenje niže koncentracije i postupno povećanje koncentracije kako bi se izbjegle nuspojave poput iritacije, suhoće ili ljuštenja kože. Također je važno pridržavati se uputa za korištenje, poput korištenja retinola samo noću i izbjegavanja korištenja s drugim sastojcima poput glikolne kiseline ili salicilne kiseline.
Retinol se najbolje koristi u kombinaciji s drugim sastojcima za njegu kože, poput hijaluronske kiseline za hidrataciju, vitamina C za dodatnu zaštitu od sunca i niacinamida za smanjenje crvenila i poboljšanje tena.
Potrebna su najmanje oko četiri tjedna, a najviše do tri mjeseca da se počnu ubirati dobrobiti retinola, jer dermatolozi kažu da su dobrobiti obnavljanja kože blisko usklađene s vremenskom crtom proizvodnje kolagena. Važno je upamtiti da na cijelo lice nanesete samo malu količinu veličine zrna graška kako biste smanjili mogućnost iritacije. Ako imate suhu ili osjetljivu kožu, stručnjaci često preporučuju da prvo nanesete hidratantnu kremu, a zatim utapkate retinol kako biste dodatno smanjili rizik od upale kože.
Ukratko, retinol je izuzetno učinkovit sastojak za njegu kože koji se preporučuje uvrstiti u rutinu njege kože, ali treba ga koristiti s oprezom i postupno ga uvesti kako bi se izbjegle nuspojave. Kombinacija s drugim sastojcima za njegu kože može dodatno poboljšati njegove prednosti i pružiti optimalnu njegu kože.
Najchic haljine od pletiva idealne za zimu, ali i nadolazeće prijelazno razdoblje: