Nakon nebrojenih kalorija unesenih u ovo blagdansko vrijeme, kao i mamurluka koji tek slijede – vaše tijelo treba detoksikaciju. Savjetujemo da među novogodišnjim planovima bude i zdraviji život i konzumiranje ovih detox smoothija. Ako želite smršaviti, nakon blagdana – jasno nam je, sjetite se da mnoge zvijezde upravo smoothie dijetama uspiju skinuti nakupljene kilograme tijekom trudnoća i da su im rezultati zavidni. Ne trebamo ni spominjati koliko ovi sokovi imaju beneficija po vaše zdravlje – njih bezbroj i ovo su samo neke: daju više energije, zasite, jačaju imunitet, smanjuju rizik od bolesti, koža manje stari.. Ako to Anđelice piju, a izgledaju kao da piju, jasno nam je da ovaj recept treba podijeliti.
Zeleni detox smoothie:
- 1 banana
- Zelena jabuka ili kruška
- 1 šalica špinata
- 1 šalica kelja
- 1 šalica celera
- Sok od 2 limuna
- Meda po želji
- 1 šalica hladne vode
Sastojke smiksajte i napomena da svi sastojci u ovaj smoothie idu sirovi!