Ako ste ikada skrolali TikTokom ili Instagramom i osjetili kako vam se znoje dlanovi pri pogledu na video koji prikazuje deset slojeva bočica, pumpica i maski u rutini njege kože – opustite se, niste jedini. Korejska rutina od 10 koraka već godinama izaziva fascinaciju i divljenje, ali jednako tako i dozu nesigurnosti. Koliko je realno provoditi toliki broj koraka svaki dan? I je li to uopće potrebno?
Istina je, kako objašnjava dermatologinja Y. Claire Chang, da brojka 10 nije sveta. „Jedna od najvećih zabluda je da rutina od 10 koraka doslovno mora biti 10 koraka svako jutro i večer. U stvarnosti, to je više kao izbornik – prilagodljiv alat koji odabirete ovisno o tome što vašoj koži treba.“
Drugim riječima, K-beauty nikada nije bio zamišljen kao kazna ili utrka s vremenom. Radi se o ritualu, o trenutku za sebe, ali i o pažljivom razumijevanju vlastite kože. „Njega kože trebala bi biti intuitivna, a ne obavezna“, dodaje estetičarka Erica Choi. „Nekih dana vaša koža žudi za temeljitom rutinom – uljem, tonikom, maskom – a drugih dana dovoljna je tek krema i SPF.“
Ono što ovu filozofiju razlikuje od zapadnih pristupa jest upravo naglasak na prevenciji, hidrataciji i očuvanju kožne barijere, umjesto na agresivnom „popravljanju“ već nastalih problema. U središtu svega nalazi se ideja da koža najbolje izgleda kada je zdrava i zaštićena, a ne kad je preopterećena.
Zavirili smo u svijet K-beauty stručnjaka, dermatologa i estetičara, koji su nam objasnili svaki od legendarnih koraka – ali i razbili mitove o tome kako ih koristiti.
1. Čistač na bazi ulja
Iako mnogima zvuči kontraintuitivno, ulje je najdjelotvornije u razgradnji šminke, SPF-a i viška sebuma jer se masnoće otapaju masnoćama. Naneseno na suhu kožu, emulgirajuće ulje ili balzam topi sve nečistoće, a u dodiru s vodom pretvara se u laganu mliječnu teksturu koja se lako ispire, ostavljajući lice mekim i čistim bez osjećaja zatezanja. Ovaj korak pogodan je za sve tipove kože, pa čak i masnu, jer sprječava začepljenje pora i pomaže održati ravnotežu.
Pro tip: birajte lagane, nekomedogene formule koje se u dodiru s vodom pretvaraju u mliječnu emulziju i ne ostavljaju masni film.
2. Čistač na bazi vode
Nakon toga slijedi drugi korak – čišćenje na bazi vode. To je završna faza dvostrukog čišćenja, kojom se uklanjaju ostaci ulja, znoj i nečistoće iz okoliša. Nježni gelovi ili pjene oslobađaju kožu preostalih nakupina i vraćaju joj prirodnu ravnotežu, bez osjećaja isušivanja. Za razliku od agresivnih sredstava koja smo nekad koristili, korejski proizvodi su formulirani tako da umiruju, njeguju i resetiraju pH, pripremajući kožu za iduće slojeve.
3. Piling
U korejskoj rutini piling je nježan i promišljen, a umjesto grubih čestica koriste se kemijski sastojci poput AHA, BHA i PHA kiselina koji nježno uklanjaju mrtve stanice i otčepljuju pore. Redovit, ali ne prečest piling vraća koži svježinu i omogućuje da aktivni sastojci iz kasnijih proizvoda bolje prodiru. Njegova moć je u postupnosti – dovoljno je tek nekoliko puta tjedno kako bi koža ostala glatka i sjajna.
4. Tonik
Četvrti korak donosi tonik, no za razliku od zapadnih adstringentnih formula na bazi alkohola, korejski tonici nisu namijenjeni isušivanju, već hidrataciji i obnavljanju. Oni vraćaju koži vlagu i balans nakon čišćenja te pomažu da proizvodi koji slijede prodiru dublje. Nanose se tapkanjem, poput nježnog zagrljaja za kožu, a njihova je uloga dodavanje – a ne oduzimanje.
5. Esencija
Ovaj lagani, ali moćni eliksir podsjeća na tonik po teksturi, no djeluje poput predseruma. Esencija dubinski hidratizira, ubrzava obnovu stanica i pojačava djelovanje svih proizvoda koji slijede. Njezina posebnost leži u sposobnosti da koži vrati onaj poznati „glow“ iznutra, a korejke je često nanose u više slojeva kako bi postigle maksimalni učinak.
6. Serum
Šesti korak je serum, koncentrirani saveznik u borbi protiv specifičnih problema. Svaka koža ima svoju priču, a serumi su tu da je slušaju: vitamin C vraća sjaj, retinol zaglađuje bore, hijaluron osigurava hidrataciju, a Centella smiruje osjetljivost. Korejska filozofija uči da nije poanta u mnoštvu proizvoda, nego u pažljivom odabiru i osluškivanju vlastite kože.
7. Maska za lice
Prepoznatljive sheet maske nisu samo Instagram rekvizit, već ozbiljan alat u njezi. Platnena tkanina natopljena esencijom djeluje kao okluzivna barijera koja sprječava isparavanje vlage i omogućuje aktivnim sastojcima da se upiju dublje. Nakon dvadesetak minuta koža je vidljivo nahranjena, umirena i blistava, a osjećaj koji pruža uspoređuje se s malim kućnim spa ritualom.
8. Krema za oči
Osmi korak usmjeren je na područje koje prvo odaje umor i godine – kožu oko očiju. Budući da je tanka i osjetljiva, traži posebno formulirane kreme koje ciljano djeluju na natečenost, podočnjake i fine linije. Kofein i zeleni čaj smanjuju podbuhlost, dok hijaluron i peptidi vraćaju elastičnost i vlagu. Laganim tapkanjem vrhovima prstiju nanosi se minimalna količina proizvoda koja može napraviti veliku razliku.
9. Hidratantna krema
Deveti korak donosi hidratantnu kremu, završni sloj koji zaključava sve prethodne proizvode i sprječava isparavanje vlage. Upravo ona učvršćuje sve što je koža primila u prethodnim fazama. Tekstura se bira prema tipu kože – lagani gelovi za masnu, bogatije kreme za suhu. Bez obzira na tip, hidratantna krema ključna je za zdravu i jaku kožnu barijeru.
10. Krema za sunčanje
I konačno, deseti korak – krema za sunčanje, kamen temeljac cijele rutine. Bez nje, svi prethodni napori gube smisao jer UV zrake ostavljaju nepopravljive posljedice poput bora, pigmentacija i preranog starenja. Korejske formule poznate su po laganim teksturama koje se stapaju s kožom, ne ostavljaju bijeli trag i savršeno se nose ispod šminke. SPF je univerzalni saveznik svake rutine, bez obzira na dob, tip kože ili godišnje doba.