Vitamin C i retinol popularni su proizvodi za njegu kože, osobito kod onih koji žele smanjiti tamne mrlje i vidljivost bora. Kroz razgovore, članke i na društvenim mrežama, sigurno ste uvidjeli prednosti svakog od njih. No, osim pozitivnih učinaka, mnogi ljudi i dalje imaju važno pitanje: mogu li se retinol i vitamin C koristiti zajedno?
Prije nego krenemo na odgovore, doznajte više o vitaminu C, o kojem smo pisali ovdje, te o retinolu, o kojem možete više pronaći ovdje.
Byrdie je odgovor potražio kod vodećih dermatologa koji kažu kako ne postoji problem oko korištenja i retinola i vitamina C u rutini njege kože. Neki je dermatolozi nazivaju i "moćnom kombinacijom", pogotovo kad je u pitanju anti-age. Međutim, ono na što biste trebali pripaziti je kada koristite vitamin C, a kada retinol. Kako biste izbjegli potencijalni rizik od iritacije, dermatolozi ne preporučuju da ih koristite u istoj rutini, umjesto toga, vitamin C se preporučuje ujutro, a retinol navečer.
Neki dermatolozi kažu i kako bi proizvode u rutinu trebalo uvoditi jedan po jedan, odnosno dok se koža ne navikne i dok vidite da neće izazvati iritaciju. Korištenje retinola i vitamina C može rezultirati glatkom i svjetlijom kožom. Vitamin C podupire proizvodnju kolagena, a retinol obnavlja stanice kože i stimulira kolagen. Oba sastojka smanjuju pigmentaciju.
Ako dva moćna sastojka odlučite koristiti u rutini njege kože, iritacija je najčešća nuspojava s kojom se možete susresti, osobito ako ne razdvojite u dvije rutine, što je preporuka dermatologa, nego ih nanosite u slojevima. Dermatolozi su istaknuli kako proizvodi s vitaminom C mogu jako varirati u kvaliteti pa je bitno dobro proučiti i istražiti proizvod, a ne kupiti prvi na kojeg naiđete prilikom "skrolanja" na društvenim mrežama. Kažu kako je riječ o proizvodu u kojeg vrijedi uložiti, a osjetljivoj koži savjetuju vitamin C s nižim postotkom, primjerice 5-10%.
Zaključak? Retinol i vitamin C možete koristiti u rutini njege kože, no bolje ih je razdvojiti, odnosno ne koristiti ih u isto vrijeme, želite li izbjeći iritaciju kože. Razmislite o nanošenju retinola navečer i vitamina C ujutro. Oba sastojka mogu pomoći u 'pomlađivanju' kože tako da joj poboljšaju teksturu i tonus kože, smanjuju sitne bore, posvjetljuju tamne mrlje i koži pruže sjaj.