Dermatolozi objašnjavaju kako pravilno koristiti glikolnu kiselinu - najpopularniji sastojak za blistavu kožu

BeautyTok je opsjednut glikolnom kiselinom, a TikTok videi obećavaju čuda – glađu, svjetliju i čišću kožu preko noći. No, dermatolozi upozoravaju da bez pravilne primjene ovaj popularni sastojak može učiniti više štete nego koristi. Evo kako ga sigurno i učinkovito uvesti u svoju rutinu njege kože.
Vidi originalni članak

U moru novih „čudotvornih“ skincare trendova, rijetko koji sastojak ima reputaciju kao glikolna kiselina. Ovaj dragulj među alfa hidroksi kiselinama (AHA) poznat je po svojoj sposobnosti da temeljito obnavlja površinu kože, briše sivilo i pruža onaj suptilan, „post-facial“ sjaj koji izgleda kao da ste se upravo vratili s odmora.

„Glikolna kiselina otapa veze koje drže mrtve stanice kože zajedno, potiče njihovo ljuštenje i stimulira stvaranje novih“, objašnjava dermatologinja dr. Jeannette Graf s njujorškog Mount Sinai Medical Schoola. „Zbog male molekularne veličine, prodire dublje od drugih kiselina, što je čini izuzetno učinkovitom, ali i potencijalno iritativnom ako se ne koristi pravilno.“ Drugim riječima – ova kiselina može učiniti čuda, ali samo ako znate kako je ukrotiti.

Ako tek otkrivate svijet aktivnih sastojaka, dermatolozi imaju jednostavno pravilo: polako i strpljivo. Glikolna kiselina nije sastojak koji voli nagle promjene. Počnite jednom do dva puta tjedno, navečer, i tek kad koža pokaže da dobro podnosi, možete povećati učestalost.

Za osjetljivu kožu, birajte formule do 10% koncentracije ili one u obliku čistača koji se ispiru. Time ćete omogućiti koži da se postupno privikne. „Ako odmah posegnete za jakim tonikom ili serumom, rizik od iritacije je velik. Dajte koži vremena da se prilagodi“, savjetuje Alix Shapiro, terapeutkinja za njegu kože iz New Yorka.

A ako je vaša koža suha, reaktivna ili sklona rozaceji, možda je bolje odlučiti se za nježnije alternative, poput mliječne kiseline ili PHA kiselina, koje djeluju sličnim principom, ali uz znatno manju šansu za iritaciju.

Glikolna kiselina dolazi u brojnim oblicima: tonicima, serumima, maskama, pa čak i piling blazinicama. Ako volite brze i praktične proizvode, piling blazinice izvrstan su izbor. Jednostavno prijeđite njima preko čiste kože, izbjegavajući područje oko očiju, i pustite da čarolija počne.

Za luksuzniji tretman kod kuće, maske s glikolnom kiselinom nude efekt „mini kemijskog pilinga“. Dermatolozi je obožavaju jer vraća sjaj i čisti pore, pogotovo kod mješovite i masne kože. Koristite je jednom tjedno, 10 minuta, i obavezno nakon toga nanesite bogatu hidratantnu kremu kako biste obnovili kožnu barijeru.

Ako koristite retinol, vitamin C ili salicilnu kiselinu, budite posebno oprezni. Kombinacija više aktivnih kiselina može dovesti do isušivanja i oštećenja kože. „Koža treba balans – nakon pilinga glikolnom kiselinom, uvijek slijedite hidratantnim i umirujućim sastojcima poput hijaluronske kiseline, ceramida ili niacinamida“, savjetuje dr. Kenneth Howe, dermatolog iz UnionDerma.

Također, glikolna kiselina povećava osjetljivost na sunce, pa je SPF obavezan – čak i u zimskim mjesecima. „Ako ne koristite zaštitni faktor, efekt glikolne kiseline gotovo se poništava“, upozorava dr. Howe.

Lagano peckanje, trnci ili blago perutanje normalni su u prvim tjednima, osobito ako vaša koža nije navikla na kiseline. No, ako primijetite intenzivno crvenilo ili osjetite peckanje koje traje dulje od nekoliko minuta, to je znak da trebate smanjiti učestalost ili prijeći na blažu formulu. Za dodatnu zaštitu, dermatolozi preporučuju korištenje barijernih krema bogatih ceramidima ili pantenolom. One sprječavaju transepidermalni gubitak vlage i održavaju kožu otpornom.

Ako ste dosljedni, prve promjene – glađa tekstura i prirodan sjaj – vidjet ćete već nakon desetak dana. Nakon mjesec dana redovite upotrebe, koža postaje ujednačenija, a fine linije manje vidljive. Za potpuni „glass skin“ efekt, dermatolozi savjetuju da glikolnu kiselinu koristite kontinuirano kroz tri do šest mjeseci, u kombinaciji s kvalitetnom hidratacijom i SPF-om.

Nova DIVA STYLE od 31. listopada na kioscima!

'Jedva sam dočekala da zahladi da mogu nositi kapute. Žive boje nosim ljeti, ali su mi ipak draže neutralne'
Ksenija Marinković nekad i sad: Kako se domaća televizijska i kazališna glumica mijenjala tijekom godina
Mini suknja odlično izgleda u kombinaciji s visokim čizmama, a zgodna tajnica bira efektan crni model

Pogledajte na Diva.hr
Vezani članci
diva.vecernji.hr koristi kolačiće za pružanje boljeg korisničkog iskustva, funkcionalnosti i prikaza sustava oglašavanja. Cookie postavke mogu se kontrolirati i konfigurirati u vašem web pregledniku. Nastavkom pregleda web stranice diva.vecernji.hr slažete se sa korištenjem kolačića. Za nastavak pregleda i korištenja web stranice diva.vecernji.hr kliknite na "Slažem se".